來源：中山中等專業(yè)學(xué)校 更新日期：2023-03-13 13:58
為了幫助同學(xué)們?cè)诰蛹移陂g做好自我管理，豐富同學(xué)們的居家學(xué)習(xí)生活，心育中心聯(lián)合駐校社工開展了四期線上團(tuán)輔，吸引了百余名學(xué)生參與，內(nèi)容包括時(shí)間管理、情緒、人際溝通等?；顒?dòng)由老師和朋輩工作室成員共同主持。
第一次團(tuán)輔以時(shí)間管理為主題，同學(xué)們通過“感受一分鐘”認(rèn)識(shí)到時(shí)間沒有彈性、無法蓄積、無法取代和無法失而復(fù)得的特點(diǎn)，并在時(shí)間四象限理論的基礎(chǔ)上介紹了番茄工作法。在人際溝通的團(tuán)輔中，同學(xué)們通過“同音詞”小游戲明白了溝通的雙向性，并進(jìn)一步在通過學(xué)習(xí)掌握了溝通中積極傾聽的必備條件。在充分學(xué)習(xí)線上團(tuán)輔的技巧后，朋輩工作室的成員們主導(dǎo)開展了第三、四次團(tuán)輔。朋輩同學(xué)以情緒為主題，給同學(xué)們講述了情緒的踢貓效應(yīng)以及管理情緒的方法，并在最后一次團(tuán)輔中帶領(lǐng)同學(xué)們回顧2022的趣事、憾事，對(duì)2022作一場(chǎng)告別，以最好的狀態(tài)迎接嶄新的2023。本次活動(dòng)線上團(tuán)輔不僅充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，也寓教于樂，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中懂得如何管理時(shí)間和情緒、學(xué)會(huì)如何積極溝通。
本次活動(dòng)線上團(tuán)輔以全校學(xué)生為目標(biāo)群體，針對(duì)居家期間可能遇到的種種問題來展開，不僅有效幫助同學(xué)們解決了學(xué)習(xí)、溝通、情緒等困擾，還為居家期間學(xué)生之間、師生之間的交流分享提供了一個(gè)全新的平臺(tái)，緩解了同學(xué)們的“居家焦慮”。此外，這也是朋輩工作室的成員第一次策劃并主持線上團(tuán)輔，成員們紛紛表示，線上團(tuán)輔于他們而言是一次全新的經(jīng)歷，雖然富有挑戰(zhàn)性，但是成長(zhǎng)和收獲卻更多。
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