來(lái)源：宜昌市三峽中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-06-04 09:16
五月的陽(yáng)光，溫煦迷人，五月的花香，醉人心扉。“5?25”的諧音即為“我愛(ài)我”，意為：關(guān)愛(ài)自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我。為切實(shí)推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，守護(hù)學(xué)生心理健康。5月8日—25日，三峽中專(zhuān)心理社團(tuán)舉行了以“呵護(hù)成長(zhǎng) 從'心'開(kāi)始”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次活動(dòng)的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自己、了解自己、接納自己。關(guān)注自己的心理健康和心理成長(zhǎng)，提高自身的心理素質(zhì)，進(jìn)而關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。學(xué)會(huì)正確地解決生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦，關(guān)注自己的心理健康、增強(qiáng)心理健康意識(shí)，不斷提高心理調(diào)適能力。
活動(dòng)一：“心靈相約 健康同行”心理主題班會(huì)
5月8日，以班級(jí)為單位開(kāi)展以“心靈相約 健康同行”為主題的心理健康教育主題班會(huì)。在此次班會(huì)中，各班圍繞“心理健康教育”主題，根據(jù)班級(jí)特色開(kāi)展班會(huì)。班會(huì)開(kāi)展過(guò)程中，各班心理委員向同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹了“5?25心理健康月”舉辦的背景和目的，闡明了舉辦活動(dòng)的意義。同時(shí)也在同學(xué)們提出各自的煩惱或者心理問(wèn)題時(shí)，耐心傾聽(tīng)和引導(dǎo)，并提出行之有效的方法和策略。通過(guò)此次活動(dòng)，提高了宜昌市三峽中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康意識(shí)，普及了心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們排除了一些心理困擾，減輕了心理壓力，增強(qiáng)了心理素質(zhì)，推動(dòng)宜昌市三峽中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)一步開(kāi)展。
活動(dòng)二：“放飛心靈 與愛(ài)同行”心理主題黑板報(bào)和“漫繪我心 逆境成長(zhǎng)”心理漫畫(huà)展
5月22日，“放飛心靈，與愛(ài)同行”的班級(jí)黑板報(bào)和“漫繪我心 逆境成長(zhǎng)”心理漫畫(huà)大比拼也完美收官!就讓我們一起走進(jìn)這場(chǎng)心靈之旅，感受這份溫暖與力量。
活動(dòng)三：“深入心靈的旅程”心理主題觀影活動(dòng)
5月22日晚，一部神奇的心理學(xué)主題電影“心靈奇旅”在階梯教室上映?！缎撵`奇旅》是一部由迪士尼皮克斯動(dòng)畫(huà)工作室制作的動(dòng)畫(huà)電影，講述了熱愛(ài)爵士樂(lè)的中學(xué)音樂(lè)教師喬伊·高納與厭世的靈魂22相遇并攜手返回現(xiàn)實(shí)世界尋找生命的意義的故事。
在觀影活動(dòng)中，同學(xué)們?nèi)褙炞⒌赜^看影片，不時(shí)發(fā)出感慨。影片結(jié)束后，講解員與同學(xué)們進(jìn)行了熱烈的互動(dòng)交流，解答他們?cè)谟^影過(guò)程中產(chǎn)生的疑問(wèn)和困惑。同學(xué)們紛紛拿起紙筆寫(xiě)下了看完這部影片的觀后感，許多同學(xué)表示，通過(guò)這次活動(dòng)，他們不僅對(duì)心理學(xué)知識(shí)有了更深入的了解，還學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
活動(dòng)四：“拒絕焦慮 與愛(ài)同行”心理健康趣味活動(dòng)
5月24日，心理社團(tuán)在小廣場(chǎng)舉辦了“拒絕焦慮 與愛(ài)同行”心理健康趣味活動(dòng)，該活動(dòng)由“交換心情盲盒”、“暖心文案瀏覽”、“留言寄語(yǔ)”三個(gè)內(nèi)容組成。在“交換心情盲盒”的內(nèi)容中，同學(xué)們分別寫(xiě)下自己的焦慮和煩惱放入盲盒中，再隨機(jī)抽取別人的盲盒，分享彼此的心情。大家通過(guò)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，幫助其他同學(xué)更好的理解和對(duì)應(yīng)自己的情緒問(wèn)題。在“暖心文案瀏覽”的內(nèi)容中，大家各自分享一些溫暖人心的文案，讓同學(xué)們相互感受到關(guān)愛(ài)和支持。這不僅促進(jìn)了同學(xué)們之間的交流和互動(dòng)，也培養(yǎng)了人際關(guān)系。在“留言寄語(yǔ)”的內(nèi)容中，參與的同學(xué)們彼此寫(xiě)下自己的感受和祝福，與他人分享感受交流的快樂(lè)，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和信任。
此次“5?25心理健康月”系列活動(dòng)不僅弘揚(yáng)了校園正能量，傳遞了健積極進(jìn)取的良好風(fēng)氣。更使同學(xué)們了解彼此，增進(jìn)友誼，化解矛盾，也為大家營(yíng)造了一個(gè)更加健康向上的校園生活。
一直以來(lái)，宜昌市三峽中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校高度重視學(xué)生心理健康教育工作，守護(hù)學(xué)生身心健康。接下來(lái)將繼續(xù)努力構(gòu)建更加完善的心理健康教育體系，以更加全面、深入的方式關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理健康，全面提升新時(shí)代學(xué)校心理健康教育工作質(zhì)量和工作水平，為構(gòu)建健康、和諧、美好的校園環(huán)境而奮斗。
地址：湖北省宜昌市高新區(qū)漢宜大道205號(hào)職教園
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