來源：溫州中等幼兒師范學校 更新日期：2023-01-30 15:37
10月12日，我校邀請了劉炎老師為鹿城校區(qū)21級開展了心理講座。
講座的主題是《做更好的自己才能遇見更好的別人》，劉炎老師以“愛自己才是終身浪漫的開始”為前言。通過每人講述一件發(fā)生在自己身上的事情，但在講述過程中不能說出“我”字的小游戲，讓同學都積極參與這次的活動。游戲結束后，劉炎老師告訴我們:“我是必不可少的一個名詞。在生活中，尤其在交談、溝通中沒有“我”這個詞。”
劉炎老師通過認識自我，悅納自己，關愛自我三個板塊進行講解，從關愛身體和心靈兩個方面開展，在出現(xiàn)壓力的時候要學會放松。并教大家如何進行肌肉放松和想象放松。隨后，劉老師也讓同學們自己講述如何與同學友好相處。
最后，劉老師通過趙麗穎的經(jīng)歷來做為講座的尾聲，讓我們知道更好的自己就能遇見更好的關系，更好的你自己能滋養(yǎng)更好的關系。要去做自己，做一個不被定義的自己。
