寧波效實中學(Ningbo Xiaoshi High School)位于浙江寧波，是浙江省首批重點中學、浙江省一級重點中學、浙江省一級普通高中特色示范學校、浙江省現(xiàn)代化學校、浙江省千校結好特色學校、教育部“現(xiàn)代教育技術實驗學校”、國家級語言文字規(guī)范化示范學校、全國基礎教育質量管理示范學校。

學校創(chuàng)辦于1912年，原系浙江省私立中學;1956年改為公立，更名為“寧波第五中學”;1980年復稱“寧波效實中學”。2018年9月效實中學東部校區(qū)正式啟用，學校開啟一校兩區(qū)辦學模式。

據(jù)2022年2月學校官網(wǎng)顯示，學校有東部和白楊兩個校區(qū)，東部校區(qū)占地面積66742平方米(約100畝)，建筑面積約5.6萬平米;白楊校區(qū)占地面積66976平米，建筑面積38552平米;有57個班級(包括三屆IBDP班，4個海軍航空實驗班)，2297名學生;有教職工283名，其中高級教師126名(含中小學正高級教師、教授級高級教師3人)。

據(jù)2022年2月學校官網(wǎng)顯示，學校有教職工283名，其中高級教師126名(含中小學正高級教師、教授級高級教師3人)，享受政府特殊津貼專家2名，國家萬人計劃“教學名師”1名，省功勛(杰出)教師2名，省特級教師7名，市名師11名，省市教壇新秀33名，區(qū)級以上骨干教師35名。

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