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合肥工業(yè)學(xué)校舉辦教職工心理健康講座

來源:合肥工業(yè)學(xué)校  更新日期:2025-02-13 01:51

為幫助教職工緩解工作壓力,提升心理調(diào)適能力,以更加飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中。2024年11月27日,合肥工業(yè)學(xué)校在圖書樓四樓報告廳開展教職工心理健康講座,合肥市第四人民醫(yī)院阮媛醫(yī)生擔(dān)任主講嘉賓,工會主席張超、學(xué)生處處長楊曉寧主持會議,眾多教職工踴躍參加。

合肥工業(yè)學(xué)校舉辦教職工心理健康講座

阮媛醫(yī)生以“心理健康與情緒壓力管理”為題,從認(rèn)識健康、初識自己、心理壓力來源、教師的心理壓力、心理壓力對人的危害等七個方面分別展開,分享了緩解壓力的實用方法,鼓勵老師們從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感,以樂觀豁達(dá)的心境面對困難與挫折。在互動環(huán)節(jié),阮醫(yī)生認(rèn)真解答與會老師們的問題,為老師們解除疑慮。

此次講座為教職工提供了心理健康知識與實用技巧,助力大家以更健康、更積極的狀態(tài)投身于教育事業(yè)之中,為學(xué)生們的成長保駕護(hù)航,也為校園營造了關(guān)注心理健康、重視自我關(guān)懷的良好氛圍。

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