來(lái)源：河南商務(wù)中等職業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-03-27 14:19
每年的公歷3月20日或21日，太陽(yáng)直射地球赤道，全球晝夜平分，稱為春分。春分是春季的中分點(diǎn)，意味著春天正式來(lái)臨。
【春分的時(shí)節(jié)來(lái)歷】
春分一詞，最早見(jiàn)于《尚書(shū)·堯典》。在古代，人們將一年分為四個(gè)季節(jié)，每個(gè)季節(jié)又分為孟、仲、季三個(gè)階段，春分便是春季的仲季之交。春分這一天，萬(wàn)物復(fù)蘇，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)開(kāi)始忙碌起來(lái)。在古代，春分又被稱作“日中”“日夜分”。
以五天為一候，古人將春分分為三候：“一候元鳥(niǎo)至;二候雷乃發(fā)聲;三候始電。”春分后，日子一天天暖和起來(lái)，燕子紛紛翩躚歸巢，開(kāi)啟新篇章。隨著雨季來(lái)臨，空氣中彌漫著潮濕的氣息，伴著綿綿春雨，常常能看見(jiàn)閃電劃破天際，聽(tīng)見(jiàn)春雷陣陣轟鳴。
枝頭春盛花開(kāi)滿園
惠風(fēng)吹遍四時(shí)常在的一草一木添上繽紛的顏色
【春分的節(jié)氣習(xí)俗】
放風(fēng)箏：春分是放風(fēng)箏的好時(shí)候，人們常在此時(shí)踏青春游。在古代，春分時(shí)還有簪花喝酒習(xí)俗。古時(shí)的風(fēng)箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風(fēng)箏又稱為“紙鷂”“紙鳶”。 吃春菜：春分有吃春菜的風(fēng)俗，春菜是春天的蔬菜，是一種野莧菜，也稱之為“春碧蒿”。春分那天，大家都會(huì)去采摘春菜，采回的春菜一般家里與魚(yú)片“滾湯”，名曰“春湯”。所謂“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康”。 送春牛：春分有送春牛的習(xí)俗，春牛圖實(shí)際送的是印上全年農(nóng)歷節(jié)氣的二開(kāi)紅紙或黃紙，再印上農(nóng)夫耕田圖樣，就叫“春牛圖”。 立蛋：春分立蛋是中國(guó)春分時(shí)的傳統(tǒng)習(xí)俗，這個(gè)小游戲在中國(guó)已經(jīng)玩了四千多年了，據(jù)說(shuō)春分這天受地球引力影響，雞蛋是最容易立起來(lái)的。
【春分的節(jié)氣養(yǎng)生】
春分時(shí)節(jié)，天氣多變，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)春困、失眠、焦慮等問(wèn)題。保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于肝臟的休息和恢復(fù)。 在飲食上，多吃綠色蔬菜和水果。同時(shí)，合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，均衡的飲食，有助于調(diào)整身體機(jī)能，提升免疫力。春分期間要注意心理健康的調(diào)節(jié)，可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，緩解身心壓力，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，這也是春分養(yǎng)生的重要一環(huán)。
【春分的詩(shī)詞歌賦】
春分是一個(gè)富有詩(shī)意的節(jié)氣，許多文人墨客都留下了大量描寫(xiě)春分的經(jīng)典詩(shī)詞和歌賦，通過(guò)優(yōu)美的文字和形象的描繪，將春分的美景和情感表達(dá)得淋漓盡致。
《詠廿四氣詩(shī) 春分二月中》唐·元稹二氣莫交爭(zhēng)，春分雨處行。雨來(lái)看電影，云過(guò)聽(tīng)雷聲。山色連天碧，林花向日明。梁間玄鳥(niǎo)語(yǔ)，欲似解人情。《春分》唐·劉長(zhǎng)卿日月陽(yáng)陰兩均天，玄鳥(niǎo)不辭桃花寒。從來(lái)今日豎雞子，川上良人放紙鳶?！短ど小匪?middot;歐陽(yáng)修雨霽風(fēng)光，春分天氣。千花百卉爭(zhēng)明媚。畫(huà)梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。薜荔依墻，莓苔滿地。青樓幾處歌聲麗。驀然舊事心上來(lái)，無(wú)言斂皺眉山翠。
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