來(lái)源：安徽省特殊教育中專(zhuān)學(xué)校 更新日期：2024-01-05 13:56
為促進(jìn)學(xué)生身心健康，增加學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)儲(chǔ)備，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“強(qiáng)身健體、安全健身”思想觀(guān)念，提高他們對(duì)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理意識(shí)，12月28日下午學(xué)生處組織開(kāi)展了安全教育系列講座之體育健康知識(shí)講座活動(dòng)，本次講座由學(xué)校體育組組長(zhǎng)張軍主講，全體23級(jí)學(xué)生參加。
張軍以《體育運(yùn)動(dòng)保健常識(shí)》為主題，從體育知識(shí)簡(jiǎn)介、體育與健康的關(guān)系、體育運(yùn)動(dòng)保健常識(shí)三個(gè)方面進(jìn)行體育健康知識(shí)講解，詳細(xì)介紹了運(yùn)動(dòng)性極點(diǎn)、延遲性肌肉酸痛、運(yùn)動(dòng)中腹痛、運(yùn)動(dòng)性昏厥、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)中暑、過(guò)度緊張、低血糖等常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性生理反應(yīng)和處理及預(yù)防方法，并對(duì)學(xué)生的日常生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)行為做出正確指導(dǎo)。
本次講座不僅使學(xué)生了解了體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的損傷及預(yù)防方法，更增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)健康生活習(xí)慣和正確運(yùn)動(dòng)方式的認(rèn)識(shí)，能夠讓他們?cè)谄綍r(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉的過(guò)程中加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。學(xué)校將繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)體育健康知識(shí)的普及力度，切實(shí)提升應(yīng)急救護(hù)能力，積極構(gòu)建和諧校園、平安校園、健康校園！
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分類(lèi)：大專(zhuān)專(zhuān)業(yè)
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