來源：湖南工業(yè)貿易學校 更新日期：2023-09-25 15:33
為進一步普及愛眼護眼知識，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣，保障學生眼睛健康，9月19日湖南工業(yè)貿易學校2022級學生開展了“保護視力健康”主題班會活動。
班會主要從以下四個方面為我們詳細講解近視防控知識：
一是介紹愛眼日的由來。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
二是講述了眼睛的構造。1 .眼球壁主要分為外、中、內三層。2.眼內腔和內容物。眼內腔包括前房、 后房和玻璃體腔。眼內容物包括房水、晶狀體和玻璃體。
三是講述了生活中常見的不良用眼習慣。包括不正確的握筆姿勢；長時間過近距離用眼；不良環(huán)境下用眼；連續(xù)長時間用眼；長時間玩電腦、看電視。
四是如何保護眼睛，預防眼疾病。1.應在光線充足的條件下學習；2.保持正確的讀寫姿勢；3.每天堅持做眼保健操；4.玩耍時不傷害眼睛；5.不用臟手擦眼睛；6.不躺著看書；7.間歇用眼。8.要補充富含維生素A的食物.；9不挑食偏食。10.不要長時間、近距離對著電視、電腦。
通過此次班會，讓學生深刻認識到了保護眼睛的重要性，學到了許多關于防治近視的知識，有利于幫助學生更好地養(yǎng)成良好的用眼習慣。
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